원룸에 거주하고 있는데요, 옆방에서 생활 소리(폰진동소리,통화소리 등) 방음이나, 차음재 부착하려고하는데요

알아보니까 차음재를 먼저 부착하고, 흡음재를 부착하면 좋다고 하던데 그러면, 옆방소음을 줄일수 있을까요?

그리고 저희 집에서나는 소리도 밖으로 좀덜새어나갈 수있을까요 ?

그리고 시공할때 소리가 들리는 옆집쪽 벽면만 붙여도 효과가 있을까요?

답변 부탁드릴께요 ^^